Mehr Spaß mit Lauftherapie move and win

Sie möchten ab sofort etwas mehr für Ihre Gesundheit tun?

 

Sie würden gerne Bewegung, Spaß und Fitness miteinander verbinden,

am liebsten im Freien mit ein paar netten Leuten?

Dann machen Sie mit bei der

 

Lauftherapie move and win

Was bedeutet Lauftherapie?

Die Lauftherapie gibt Ihnen Anleitung zum gesundheitsbewussten Laufen.

Sie richtet sich vor allem an Personen ohne Vorerfahrung im Sport

und jeder Altersklasse.

 

Wir laufen so l-a-n-g-s-a-m, dass wir uns mit unserem Laufpartner in ganzen Sätzen unterhalten können.

Das Motto lautet:

 

LAUFEN OHNE ZU SCHNAUFEN

 

Die Lauftherapiekurse finden 2 x in der Woche statt. Gelaufen wird in einer kleinen Gruppe auf befestigten, verkehrsberuhigten Waldwegen im schönen Kottenforst. 

 

GANZ NEU!

 

Outdoor Fitness Kurs:

 

Sie haben keine Lust auf Joggen, aber sind trotzdem bewegungshungrig?

Dann machen Sie mit bei unserer Gymnastik unter freiem Himmel. Ein individuell abgestimmtes, intensives Workout für jede Altersklasse verspricht jede Menge Spaß. Hier haben Sie die Möglichkeit Koordination, Kraft und Ausdauer ganz ohne ein Fitnessstudio.aber mit persönlicher Betreuung zu trainieren.